Schlagwort: Neue Perspektiven (Seite 2 von 8)

Was ist Glück? Ist es die Abwesenheit von Unglück? Ist es Zufriedenheit, Gesundheit oder Geld, Freunde, Job oder Hobbys? Machen Kinder glücklich und helfen vielleicht Hufeisen, Schornsteinfeger oder Marienkäfer zum Glück. Liegt es am Partner, an den Genen, an den Eltern, an dem Chef, wenn wir Pechvögel sind oder sollten wir einfach nach Finnland ziehen, denn dort wohnen nach dem World Happyness Report 2018 die glücklichsten Menschen der Welt. Fragen über Fragen, die eine Antwort suchen. Am 16. Mai hat Volker Busch, promovierter Arzt, Neurowissenschaftler und Trainer aus Regensburg genau diese Fragestellungen im Rahmen von Marianne Macks ehrenamtlicher Vortragsreihe „Neue Perspektiven“ beleuchtet und damit rund 450 Zuhörer restlos begeistert.

Zwei Begriffe haben es ihm angetan. Sie heißen „Hedonia“ und „Eudaimonia“. Beide stehen für Glück und sind trotzdem so verschieden wie Feuer und Wasser. Hedonia ist das eigene, kurzfristige Glück. Ein gutes Essen, Sexualität, ein gewonnener Marathon, die Gehaltserhöhung – und speziell für Frauen: ein neues Paar Schuhe! Also ein Wohlgefühl, das genauso schnell wieder weg ist, wie es kommt. Schuld daran ist ein Stoff namens Dopamin. Ihn schüttet unser Gehirn aus, damit wir einen Augenblick lang glücklich sind. Leider verschwindet es sehr schnell wieder und damit unser Gehirn Dopamin wieder ausschütten kann, müssen wir uns steigern. Also noch ein paar Schuhe zu denen, die schon im Schrank stehen, ein noch schnelleres Auto, statt Ostsee muss es eine Weltreise sein. Denn Dopamin ist auch ein Antriebshormon und schon ist man in einer nicht endenden „Glücks- Spirale“, die auch „Hamsterrad“ heißen könnte. Selbst ein Lotto-Millionär ist nach knapp zwei Jahren genauso glücklich oder unglücklich wie vorher. Es ist still im Saal. Keine Frage, das Schweben auf Wolke sieben, frisch verliebt sein, ein Ziel erreicht haben und dann der Fall zurück in den Alltag – die Zuhörer kennen das zu Genüge.

Doch zum Glück gibt es „Eudaimonia“ – das Sinnesglück oder einfach Zufriedenheit mit unserem Leben. Doch wie erreicht man das? Diese Frage steht in die Gesichter der Zuhörer geschrieben. „Glück beginnt, wenn wir bei uns bleiben“, sagt der Neurowissenschaftler. Glück ist Realität ohne Erwartung. Glück ist einen schlechten Film zu erwarten und dann mit einem guten überrascht zu werden. Der Weg zum Glück heißt: ganz schnell raus aus der Erwartungshaltung und hin zum XS-Glück, anstatt dem XXL-Glück hinterher zu jagen. Glück ist, Ziele haben, die Richtung und auch eigene Werte zu erkennen und eine verantwortungsvolle Selbstverwirklichung. Ziele gibt es viele und für Volker Busch gibt es dabei keine Wertigkeiten. Ob Familie- oder Karriere, Kunst oder Geld und oft genug ändern sie sich im Laufe eines langen Lebens und dann muss man handeln. Was ist der Sinn in meinem Leben, wo ist mein Platz und wo will ich hin? Das sind Fragen, die sich jeder stellen sollte.

Viel Glück dagegen bringt der richtige Partner, das zeigen etliche Studien. Gute Beziehungen und richtige Freunde machen glücklicher und gesünder, wobei die Betonung auf „richtig und gut“ liegt. Doch der schlimmste Feind des Glücks ist Alkohol. Trinken bis zum Umfallen zerstört Beziehungen, Karriere und Gesundheit. Volker Busch bringt viele Beispiele und so wird den Zuhörern auf eine äußerst humorvolle Weise klar, dass auch dauerhaftes Glück eine Menge Eigenarbeit bedeutet. Ehrenamtliche Arbeit, etwas für andere Menschen tun, macht dagegen glücklich – ohne Frage und das sehen auch rund 450 Zuhörer und Volker Busch so. Denn hier wird kein Geld verdient, sondern Geld gespendet. Volker Busch referiert ohne jegliches Honorar und die Spenden der Zuhörer gehen über Marianne Macks Förderverein „Santa Isabel e.V. – Hilfe für Kinder und Familien“ – an Kiju. Das ist die Abkürzung für den Ortenauer Kinder- und Jugendhospizdienst, der schwerstkranke, Abschied nehmende und trauernde Kinder begleitet und betreut. Marianne Mack bedankt sich von ganzem Herzen für das große Engagement von Volker Busch, für die Spenden der Zuhörer ist sie sehr dankbar.

Rund 66 Prozent der Deutschen sagen, dass sie momentan glücklich sind. 28 Prozent glauben sogar, dass sie in fünf Jahren noch glücklicher sein werden. Dann ist ja alles gut – doch die Grundstimmung sieht anders aus. Denn über die Hälfte ist der Meinung, dass sie in ihrem bisherigen Leben eher Pech als Glück hatten (Quelle YouGov-Studie 2019). Wie Dr. Volker Busch, Neurowissenschaftler und Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie „Glück“ interpretiert, macht schon neugierig auf seinen Vortrag im Rahmen von Marianne Macks ehrenamtlicher Vortragsreihe am 16. Mai im Hotel Colosseo. Sein Ziel ist es, Denkanstöße zu geben, den vermeintlich „Glücklosen“ Wege zum „Glück“ aufzuzeigen und einen Überblick zu geben, was unsere Seele erfreut und sie zugleich stabil hält.

Doch was ist eigentlich „Glück“? Glück ist „eine angenehme und freudige Gemütsverfassung, ein Zustand innerer Befriedigung und Hochstimmung“, so definiert es der Duden. „Glück, das ist einfach eine gute Gesundheit und ein schlechtes Gedächtnis“, sagte Ernest Hemingway. „Es stimmt, dass Geld nicht glücklich macht, allerdings meint man damit das Geld der anderen“, meinte George Bernhard Shaw. Für Dr. Busch ist Glück nicht immer reine Glückssache. „Die modernen Neurowissenschaften erkennen in den letzten Jahren Zusammenhänge zwischen dem eigenen Lebenswandel und Zufriedenheit, Erfolg und psychischer Gesundheit“, erklärt der Wissenschaftler. An diesem Abend werden die Gäste den Unterschied zwischen „Hedonia“ und „Eudaimonia“ kennen lernen. Sie erfahren, wieviele Minuten man an einem Durchschnittstag lachen sollte, wem eine Ehe psychisch etwas bringt und wieviel Geld wirklich glücklich macht. Auch die Bedeutung von Positivität und konstruktivem Optimismus wird erläutert. Da Dr. Volker Busch für seinen Humor bekannt ist, dürfen die Besucher auf einen unterhaltsamen Abend gespannt sein.
Marianne Mack freut sich auf viele Gäste und wie immer werden die Spenden in Höhe von je 12 Euro über ihren Förderverein „Santa Isabel e.V. – Hilfe für Kinder und Familien“ dazu verwendet, kleinen und großen leidgeprüften Menschen, ihr Schicksal etwas zu erleichtern. Dr. Volker Busch gibt sein Wissen ohne jegliches Honorar weiter.

Der Vortrag findet um 19.30 Uhr im Raum „La Scala“ des 4-Sterne Superior Hotels Colosseo statt. Weitere Informationen und Einlasskarten zum Vortrag unter Tel.: 07822/77 66 88. Spendenkonto Santa Isabel e.V.: Volksbank Lahr, IBAN: DE17 6829 0000 0000 4048 02; BIC: GENODE61LAH. 

Am 22. Tag der Schwangerschaft, geschützt im Mutterleib, geschieht das Wunder. Ein kleines Herz beginnt zu schlagen, allein bis zur Geburt schlägt es bereits 50 Millionen Mal. Im Laufe eines Lebens sind es zwischen 2,7 bis 3,3 Milliarden Mal, wenn man von der durchschnittlichen Lebenserwartung ausgeht. Am 02. April war Professor Dr. Dr. Friedhelm Beyersdorf, ärztlicher Direktor der Klinik für Herz- und Gefäßchirurgie des Universitäts-Herzzentrum Freiburg-Bad Krozingen, zu Gast und hat honorarfrei darüber gesprochen, wie man dieses Organ schützen und pflegen kann. Über 400 interessierte Gäste begrüßte Marianne Mack im Rahmen ihrer ehrenamtlichen Vortragsreihe „Neue Perspektiven“.

Im Laufe eines Lebens schlägt das Herz rund drei Milliarden Mal – eine unvorstellbare Zahl. Doch das Herz ist viel viel mehr als eine Pumpe. Es kommuniziert mit dem Gehirn auf verschiedenste Weise und gilt als Sitz unserer Emotionen. „Man sieht nur mit dem Herzen gut,“ sagte schon der kleine Prinz bei Antonie de Saint-Exupéry.

„Schützen“ heißt das Thema, das Friedhelm Beyersdorf besonders am Herzen liegt und seine Ratschläge lauten: „Rauchen ist das absolute ‚no go‘ und ist wie russisches Roulette, jeder zweite bekommt Probleme und bei Frauen steht Lungenkrebs bereits vor Brustkrebs als Todesursache,“ ermahnt der Herzchirurg sehr eindringlich, „rauchen kostet zwischen 13 und 20 Jahren Lebenszeit.“ Sein erster Tipp geht an alle Raucher: Man soll sich unbedingt Hilfe suchen, es gibt gute Raucherentwöhnungsprogramme. Der zweite Tipp lautet: sich von überflüssigen Pfunden verabschieden, vor allem Rettungsringe um die Taille seien nicht gerade attraktiv und eine ernste Gefahr. Das Bauchfett produziert Entzündungsstoffe und Übergewicht ist oft gekoppelt mit Diabetes, Bluthochdruck und erhöhten Blutfettwerten – eine fatale Kombination. Jeder Zentimeter weniger lässt das Herz aufatmen. Tipp Nr. 3: Ein Blutdruckmessgerät sollte angeschafft werden, um den Blutdruck selbst zu messen. Diese Werte muss man von einem Arzt beurteilen lassen, denn es könnten wichtige Hinweise auf eine arterielle Verschlusskrankheit sein. Bluthochdruck bereitet oft überhaupt keine Beschwerden, kann aber auch die Nieren schädigen und die Gefahr eines Schlaganfalls erhöhen. Tipp Nr. 4 heißt: Der Blutzucker sollte gemessen werden. Nüchtern liegt er bestenfalls unter 100 mg und nach dem Essen unter 130 mg. Der Blutzucker darf nicht zu hoch sein, da er auf Dauer die Blutgefäße und Organe schädigt. Der fünfte Tipp richtet sich an das Cholesterin. Es gehört zu den Blutfetten, die eine wichtige Aufgabe erfüllen. Doch auch hier gilt: Eine zu hohe Konzentration von „schlechtem Cholesterin“ ist gefährlich, da es einen zu hohen Anteil an einer fettähnlichen Substanz hat (so genanntes Lipid). Tipp Nr. 6: Man sollte sich ausreichend bewegen und Zeitmangel sei keine gute Ausrede. Den Fahrstuhl meiden, mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, eine Herzsportgruppe besuchen oder Mitglied in einem Sportverein werden. Auch das Fitnesscenter mit einer guten Anleitung oder einem Personal Trainer ist zu empfehlen. Wie auch immer, 30 Minuten, dreimal in der Woche seien ein guter Anfang. 400 interessierte Zuhörer werden nachdenklich. Es geht in eine Richtung, die nur allzu vertraut ist. Das Motto lautet: Tu was! Und es ist noch lange nicht alles, was man tun sollte, wenn man nicht nur einfach alt werden, sondern dabei auch noch gesund bleiben will.

Friedhelm Beyersdorf schaut in die Runde. Seine Zuhörer sind still geworden. Viele bekannte Gesichter sind unter ihnen. Patienten, denen er helfen konnte und die jetzt ein neues, gesünderes Leben beginnen möchten. „Dass wir immer länger leben, haben wir natürlich auch der Medizin zu verdanken“, sagt er, „doch auch einer ausgewogenen Ernährung, bei der sogar Rotwein in Maßen erlaubt ist“. Das freut natürlich viele. Doch darauf achten, dass im Körper keine Entzündungen entstehen und einmal im Jahr zum „TÜV“ gehen, der in diesem Fall der Hausarzt ist, sei wichtig. Spannend wird es, als der Chirurg von den neuesten Entwicklungen in der Medizin spricht. Von der Zukunftsforschung, von der Digitalisierung, von „Pulsuhren“, die alle Körperfunktionen überprüfen können und Tests, die Krankheiten voraussagen. Von „Kunstherzen“ und Menschen, die schon 23 Jahre mit dem Herz eines Toten leben und von der Forschung, die darauf zielt, noch länger zu leben.

Und doch: Das Herz schlägt etwa 100.000 Mal am Tag und pumpt dabei bis zu 10.000 Liter Blut durch die Blutgefäße – im Durchschnitt 81Jahre oder länger. Es gibt bis heute keine Maschine, die das schafft. Da sind ein jährlicher „TÜV“, Bewegung, ausgewogene Ernährung, der Verzicht auf das Rauchen, wenig Alkohol und das Kümmern um ein paar weitere Dinge nicht zu viel verlangt. Die Zuhörer sind begeistert und Marianne Mack voller Dank für diesen kompetenten, informativen und so gut verständlichen Vortrag eines Chirurgen, der sich in seiner Freizeit für ihre gute Sache einsetzt. Die Spenden des Abends gehen auf das Spendenkonto von Marvin, einen fünfjährigen, behinderten Jungen, dessen Eltern mit viel Eigenarbeit ihr Haus behindertengerecht umbauen müssen (Infos zur Vortragsreihe und dem Förderverein unter www.santa-isabel-ev.com ).

(ep)

Es schlägt Stunde um Stunde, Tag für Tag, Jahr für Jahr. Wie ein Uhrwerk pumpt es in rhythmischer Folge das Blut in jeden Winkel unseres Körpers. Doch Hand auf‘s Herz, wann kümmern wir uns tatsächlich um dieses Wunderwerk? Dabei sind körperliche Leistungsfähigkeit und hohe Lebensqualität nur möglich mit einem Herzen, das funktioniert und seinen Job zu 100 Prozent erfüllen kann. Man sollte daher nicht warten bis es rast, stolpert oder schmerzt.

Professor Dr. Dr. Friedhelm Beyersdorf, ärztlicher Direktor der Klinik für Herz- und Gefäßchirurgie am Universitäts-Herzzentrum Freiburg – Bad Krozingen, liegt jedes Herz am Herzen und ganz besonders die kleinen, schwachen. Auf seine Initiative wurde 2002 „Kinderherzen retten“ gegründet. Ein gemeinnütziger Verein, der Kinder mit angeborenen Herzfehlern behandelt. Sie kommen schwerstkrank aus Nigeria, Kenia, aus Santiago oder El Salvador in die Uni-Kinderklinik Freiburg. Sie sind manchmal nur wenige Monate alt und müssen schwere Operationen überstehen, um zu überleben.

Doch am 02. April steht das Herz der Gäste im Mittelpunkt des Abends. Was verzeiht das Herz und wie kann man es schützen? Im Rahmen von Marianne Macks ehrenamtlicher Vortragsreihe „Neue Perspektiven“ wird Friedhelm Beyersdorf umfassend, kompetent und verständlich informieren und aufkommende Fragen gerne beantworten. Marianne Mack freut sich auf viele Gäste und auf einen Referenten, der das Herz am richtigen Fleck hat. Friedhelm Beyersdorf erhält keinerlei Honorar und auch in seinem Sinne werden mit den Spenden der Gäste in Höhe von 12 Euro über Marianne Macks Förderverein „Santa Isabel e.V. – Hilfe für Kinder und Familien“ etwas Herzschmerz gelindert und traurige Kinderaugen zum Strahlen gebracht.

Der Vortrag findet um 19.30 Uhr im Raum „La Scala“ des 4-Sterne Superior Hotels Colosseo statt. Weitere Informationen und Einlasskarten zum Vortrag unter Tel.: 07822/77 66 88. Spendenkonto Santa Isabel e.V.: Volksbank Lahr, IBAN: DE17 6829 0000 0000 4048 02; BIC: GENODE61LAH. 

(ep)

Wolfgang Bosbach kommt gut gelaunt und voller Elan an, gerade erst war er Gast einer Talkrunde in einer Freiburger Schule. Dann kann es auch schon losgehen. Marianne Mack begrüßt rund 400 Gäste ihrer ehrenamtlichen Vortragsreihe „Neue Perspektiven“ und natürlich den Gastreferenten Wolfgang Bosbach, der seine Leistung honorarfrei zur Verfügung stellt. Der ehemalige Politiker spricht über Europa, macht auf Gefahren aufmerksam, beleuchtet Entwicklungen und zeigt Sachverhalte auf, wo Veränderungen nötig sind. Die Zuhörer erleben „Neue Perspektiven“ à la Wolfgang Bosbach. Sie werden nachdenklich, nicken oft zustimmend und applaudieren.

Wolfgang Bosbach referiert rund 30 Minuten. Klar, direkt, mit der richtigen Portion Humor und in einer Sprache, die jeder versteht. Das Thema ist Europa. Er liebt Europa – er liebt sein Land. Er zeigt deutlich auf, wie gut es uns allen geht, erklärt Deutschlands Stärken aber auch die Schwächen. Die Gäste hängen förmlich an seinen Lippen, die Resonanz zeigt sich im Applaus. Kurz darauf holt der Politiker Marianne Mack und Barbara Dickmann auf die Bühne und eine Talkshow der besonderen Art beginnt. Es geht nicht mehr um den Politiker, es geht um den Menschen Wolfgang Bosbach. Um den Mann, der als 16-jähriger eine Lehre als Einzelhandelskaufmann absolvierte, mit 23 Jahren der jüngste Supermarkleiter war und auch heute noch gerne einkaufen geht. Der einen Dieb mit einem gefrorenen Kaninchen in Schach hielt, der Karnevalsprinz war und für den Rosenmontag ein Tag ist, an dem er auf einem Wagen sitzt und fünf Stunden lang voller Begeisterung den Menschen zujubelt.
Sein Charme, seine Natürlichkeit, sein Humor sind unschlagbar. 400 Gäste lachen und klatschen begeistert, denn oft genug steckt hinter seinen Antworten viel mehr als nur Unterhaltung. Unser Gesundheitssystem halte jeden Vergleich mit anderen Ländern aus, trotz aller Schwächen und natürlich sei er Kassenpatient und noch nie privat versichert gewesen. Auch das Geheimnis seiner langjährigen und glücklichen Ehe lüftet er: „Ich bin wenig zu Hause!“ Aber wenn, dann mache er immer das Frühstück, mit Kaffee kochen und allem Drum und Dran. Seine Gattin, seine Schwiegermutter, seine drei Töchter – keine Frage, seine fünf Frauen sind sein Glück. Erholung bedeutet für Wolfgang Bosbach Sport treiben, früher war es Tennis, heute ist es das Golfen und neuerdings gönnt er sich auch Urlaube, die länger als eine Woche dauern.
Marianne Mack und Barbara Dickmann haben es leicht mit diesem Mann, der ihnen offen in die Augen schaut, immer offen und ehrlich antwortet und genauso viel Freude hat wie sie. „Dieser Abend hätte ewig gehen können!“, so die Resonanz vieler Gäste. Wolfgang Bosbach signiert noch seine Bücher, hat für jeden ein gutes Wort übrig und ist immer noch topfit. Ein Ruheständler ohne Ruhestand, ein Mann mit Rückgrat und Charakter, intelligent und fleißig, mit ausgesprochenem Wissen, einem ausgeprägten Gerechtigkeitsgefühl und immer mit einem lockeren Spruch auf den Lippen. „Danke“, sagt Marianne Mack, „vielen Dank für diesen wunderbaren Abend!“

Die Spenden des Abends kommen Ben zugute. Ben ist fünf Jahre alt, seine Großhirnrinde ist nicht voll entwickelt, er kann nicht sprechen und ist vollständig gelähmt. Doch seine Augen sind groß, braun und schauen hellwach. Ben braucht einen Computer mit einer speziellen Software, mit der er über seine Augen kommunizieren kann. „Wir werden für diese Anschaffung heute den Grundstein legen“, freut sich Marianne Mack.

(ep)

(ep) Unsere Füße sind nicht nur das Ende unserer Beine. Sie hinterlassen Spuren und tragen uns ein ganzes Leben. Oft mögen wir sie nicht besonders, finden sie zu breit oder zu lang. Doch wenn sie nicht funktionieren und uns Schmerzen bereiten, dann geht gar nichts mehr und das im wahrsten Sinne des Wortes. Carsten Stark, Fußkarthograf aus München, referiert im Rahmen von Marianne Macks ehrenamtlicher Vortragsreihe „Neue Perspektiven“ über diese oft so vernachlässigten Körperteile, die Füße. Rund 350 Gäste hören interessiert zu und notieren eifrig einige Tipps des Referenten.

Carsten Stark ist sich nach über zehn Jahren praktischer Erfahrung sicher: „Es gibt kaum ein anderes Körperteil, das mehr über Sie und Ihr Leben aussagt. Füße lügen nicht!“

350 Gäste schauen auf ihre Füße. Fast alle Damenfüße stecken in Pumps oder mehr oder weniger spitzen Schuhen. Carsten Stark hat eine Fuß-Plastik mitgebracht. Daran erklärt er die sieben Fußzonen, woran man ein harmonisches Fußbild erkennt und welche Schlüsse er daraus ziehen kann. So entstehe ein „Leitfaden“ von den Zehen über den Fußballen, den Mittelfuß bis hin zur Ferse. Ein Beispiel: Fußzone eins sind die Großzehen, der Hallux (Stand der Großzehe) und das Großzehengrundgelenk. Außer Schmerzen beim Abrollen und unter dem Fuß beim Auftreten können auch Entzündungen und Bewegungseinschränkungen die Beschwerden sein. Doch es können auch andere Bereiche Probleme bereiten, die man nicht vermutet – Beschwerden im unteren Rücken, Nackenverspannungen, Sehnenscheidenentzündung, abnehmende Sehkraft, Abgeschlagenheit, zähes Denken. Empfindungen wie Enttäuschung, Schuldgefühle, Unsicherheit, sich im Alltag „verbiegen“ müssen, können nach Carsten Stark auch mit unseren Großzehen zusammenhängen. Sein Fazit lautet: „Ganzheitliche Betrachtung“.

Carsten Stark hat seine Barfußschuhe längst ausgezogen und etliche Gäste ihre Schuhe auch. Genug der Theorie, jetzt müssen die Füße ran – ohne Socken.  Mit Gummiband, Wäscheklammer und Steinen wird die Beweglichkeit getestet, was allen viel Freude bereitet.

Es folgen etliche Tipps: Raus in die Natur! Die Haut an den Füßen, die sogenannte Ledersohle, braucht eine häufige Reizung. Barfußgehen ist aktiver Gefäßschutz, stabilisiert den Blutkreislauf und schützt vor Stürzen und Verletzungen. Nicht umsonst nennt man die Füße „das zweite Herz“.

Die Zuhörer sind beeindruckt. Ihre Füße sind immer noch frei, sie lassen ihre Zehen spielen und sind sehr nachdenklich. Wichtig sei, dass man es langsam angehen lassen soll. Meistens dauert es mindestens ein halbes Jahr, bis man sich an das Barfußgehen gewöhnt habe.

Außerdem sind Schuhe ein großes Thema. Hier einige Schuhformen und ihre Konsequenzen: High Heels fördern die Bildung von Spreizfüßen und Krallenzehen, Schnabelschuhe sind spitz zulaufend und quetschen den Vorfuß daher ein. Plateausohlen steigern das Risiko von Sprunggelenksverletzungen durch Umknicken und Turnschuhe sind nur sinnvoll beim Joggen auf harten Böden. Die Fußmuskulatur wird schwach, die Bildung von Knick- und Senkfuß wird begünstigt. Flip-Flops und Hausschuhe bieten keinen Halt, das Körpergewicht „donnert“ mit extremer Wirkung auf die Ferse. Der Renner sind Schuhe mit Keilabsätzen, da sie die beste Alternative sind.

Keine Sorge, Carsten Stark sieht das nicht dogmatisch: „Ist der Fuß fit und gesund, kann er fast jeden Schuh tragen. Trainieren sie barfuß – arbeiten und shoppen sie im Schuh, dann kann Frau auch High Heels tragen!“

Marianne Mack und das Publikum sind begeistert von diesem informativen Vortrag. Viele Fragen darf Carsten Stark beantworten und etliche Bücher signieren. Gemeinsam mit seinen Zuhörern freut er sich, dass mit den Spenden des heutigen Abends drei Kinder unterstützt werden, die binnen zwei Monaten zu Vollwaisen geworden sind.